Antrenamentele de atletism se desfasoara atat in interiorul bazei sportive, cat si in aer liber, variind in functie de sezon si conditii meteorologice, oferind sportivilor un mediu variat și stimulativ.

Antrenamentele în aer liber includ sesiuni de alergare și ciclism, desfășurate pe trasee variate pentru a simula condițiile reale de competiție. Aceste antrenamente sunt menite să îmbunătățească rezistența, tehnica de alergare și ciclism, precum și abilitatea de a se adapta la diferite terenuri și condiții meteorologice. Sportivii noștri se bucură de antrenamente în natură, care oferă atât provocări, cât și momente de relaxare și conectare cu mediul înconjurător.